方法:

1.
桌面 -> 按右鍵 -> 內容 -> 外觀 -> 進階 -> 項目 ->
選擇 "視窗" -> 色彩 l(L)-> 點選 "其它"

2.
將色調改為:85
將濃度改為:123
將亮度改為:205

3.
新增自訂色彩 -> 在自訂顏色選擇產生的顏色 -> 確定


所有文檔都不再是刺眼的白底黑字,而是非常柔和的豆沙綠色,這色調是眼
科專家配置 ,長時間使用會很有效舒緩眼睛疲勞,保護眼睛。


Ref:
http://www.pcdvd.com.tw/showthread.php?p=1081532236#post1081532236

 

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試用結果比原本的白底好很多,
螢幕沒那麼亮,對眼睛就比較舒服一些,
不會太刺眼,但還是要少看螢幕少用電腦眼睛才會好 XD

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